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节后应对大法符咒！即开即灵
成都劲驰汽车销售服务有限公司发布时间：2019-02-13 09:03:51
春节已过？
前两天还感叹假期余额不足
一睁眼7天长假就已成历史
美好的假期说走就走
“迷之倦怠”说来就来
猛一开工
很多卡友会感觉情绪低落、身心萎靡
或多或少的都会对开工产生一些抵触心理
听说医学上把这叫作“节后上班恐惧症”
那么，要如何摆脱这症状
尽快满血复活投入到工作中呢？
一起来看看欧Sir为你们准备的
春节后应对大法符咒！
问题1：头昏脑涨睡眠紊乱
春节长假，许多人都是选择回家过年，走亲访友或者出门旅游。自此期间，作息时间不规律，造成节后回来后，很多人一时无法从节日的作息时间中调整过来，夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着。因为生活习惯、环境因素的突然改变，导致精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，于是导致了睡眠紊乱。
问题2：假日消化不良
春节假期肯定都离不了饭局，几乎天天都是大鱼大肉，白酒啤酒，再加上各种零食，一天到晚嘴不闲着。过完假期这几天，大多数人便觉得毫无胃口，吃不下东西。另外，有不少人会尝试，过完年吃素食清肠减肥，没想到却出现腹胀等不适症状。
问题3：沉溺假期无法自拔春节假期间，自然也有这样一群人，足不出户，一天到晚与床榻相伴，沉溺于手机的世界里。几天下来，会觉得眼睛发干、头重脚轻。越懒散就越放纵，这样不自律又不爱惜自己的情况，甚至会延续到假期结束之后。
问题4：精神涣散上班恐惧症
春节假期过后，总有人心里会产生莫名其妙的恐惧感和抗拒感，主要有以下几种症状，晕乎乎不知该做什么，时常发生突如其来的发呆，不知道工作从何做起，手脚发软、浑身无力、头昏脑胀，突然觉得工作没意思，什么都不想干。
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