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节后收心攻略，专治各种不想上班！
山东齐鲁长青汽车销售服务有限公司（时代汽车）发布时间：2018-02-27 15:46:17
回家过了个愉快的新年，转眼工作的日子就到来了，绝大多数小伙伴，已经陆续返回工作地，投入到新一年的工作中了！嘴上虽说着加油努力，心里却在垂死挣扎，这就是“节后综合征”！
小编在这里赠送您一套收心大法，
专治各种不想上班！
第一大招
睡前喝杯热牛奶，再泡个热水脚，
同时也可以多做一些有利于身心健康的体育运动。
第二大招
首先要管住嘴巴，
控制零食酒水，让胃肠道好好休息。
多吃些新鲜蔬果，清淡饮食
第三大招
适当运动，重新获得元气，
帮助身体加快新陈代谢，重新获得活力
第四大招
列好工作计划，工作强度循序渐进。
也可以收拾一下办公桌，
舒朗的空间有助于缓解焦躁情绪。
病症病症一 睡眠紊乱综合征一 睡眠紊乱综合征
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