今日小寒 | “数九寒天”到了！新春佳节近了……

安庆乾顺汽车销售服务有限公司发布时间：2022-01-05 08:37:59

“小寒”到了！

伴随片片飘落的雪花二十四节气中的小寒来了《中国天文年历》
显示今天17时14分我们将迎来小寒节气标志着一年中最寒冷的日子

“数九寒天”到了

从历史气象记录来看

小寒是全年中最冷的节气
标志着严冬的来临
小

寒

三

候

一候雁北乡
千山万水，大雁归乡月光照耀着它的征途
还有你回家的那条小路

二候鹊始巢
喜鹊迫不及待地重登枝头

在吱喳声中筑下新巢
生机盎然就在不远

三候雉始雊
雉鸡开始尽情地高声啼叫

为寻求亲密的伴侣
加入了自然的大合唱

小

寒

诗

词
小寒时节
文人墨客雅兴不减

雁来音信无凭，路遥归梦难成。

离恨恰如春草，更行更远还生。
——（南唐）李煜《清平乐》节选
旧岁已暮，寒冬渐离

万物开始逐渐恢复生气

几经枯荣，几番繁盛

对家乡的思念宛若潺潺江河
绵延不绝

小寒料峭,一番春意换年芳。

蛾儿雪柳风光。

开尽星桥铁锁,平地泻银潢。

——（元）王寂《望月婆罗门元夕》

此时年味始浓

也吹响了庆新春的号角

写春联，制年画，打年糕
一地霜白被喧闹的火红所装点
街巷阡陌，炊烟袅袅

万家灯火如星般温暖闪烁

日暮苍山远，天寒白屋贫。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

——（唐）刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》

小

寒

风

俗

溜冰

我国北方各省

入冬之后

河面结冰厚实

有供人玩耍的冰床
也有人穿冰鞋在冰面穿梭

赏梅
小寒的时候，天气正冷腊梅花却迎着风雪绽放此花的开放
也许是为了给蛰居的人们一个走出来的理由挑选有梅花的绝佳风景地
细细赏玩，孤雅幽香，清爽振奋

吃冻梨冻梨是将普通白梨冰冻成乌黑色洗净
之后，就能吃了看上去并不起眼但口感清脆爽甜

吃菜饭小寒节气很多南方人会煮菜饭吃菜饭的食材并不相同有的
用矮脚黄青菜与咸肉片香肠片或是板鸭丁再剁上一些生姜粒与糯米一起煮
十分鲜香味美

小

寒

养

生
中医养生认为，寒为阴邪
此时是一年中阴邪最旺的时期

因而小寒的养生原则是
敛藏精气、固本扶元

运动促进血液加快流动
让身体变得暖和小寒时节的运动原则一是日出后才开始锻炼，
二是准备活动不可马虎

二是注意防寒保温

尤其是头部、腹部和足部

夜晚睡觉时不要紧靠墙

防止“冷辐射”