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《凌晨三点不回家》刷爆朋友圈
佛山市南海区富迪汽车服务有限公司发布时间：2018-05-30 11:46:42
从昨天开始，朋友圈就被一篇
《凌晨三点不回家》刷屏
虽然文中视频只有短短的5分钟，
却戳中无数人内心
三个小姐姐的故事，值得分享
场景1
一个试用期小女孩
因为老板明天就要一份并购演示PPT，
所以凌晨还在公司制作PPT文案，
即将要完成的时候，
因为电脑蓝屏导致文档并没有保存，
求助无果之后重启文档已经幡然不在。
场景2
一位经验丰富的媒体制片人，
因为片子一直没有达到客户的要求，
不仅要协调模特的邀约时间，
还得一遍一遍的重新来过，
而同时异地的男友来到她的城市，
因为时间原因，
希望可以和她见上一面，
可是奈何工作不停的忙碌，
男友不得不重新考虑和她的关系
场景3
一位有几岁大孩子的母亲，
她不仅仅是一名伟大的母亲，
还是一名白衣天使，
已经下班的她接到老公的信息，
孩子高烧不退，
正准备往回赶的时候，
医院临时来了紧急出车祸的病人，
由于人手不够，
她不得不选择了留下，
经过紧张的忙碌过后，
瘫坐在地上的她打开手机，
看到孩子的病情还在继续，
来不及回复的她
被一声“2号病床心跳骤停”又赶回了坚守的岗位
00:38分的北京
00:38分的广州
00:38分的深圳
成年人的世界没有“容易”二字…
@一片空白：海外留学，打工到夜里12点回到住的地方，洗个澡继续赶做教授安排的任务到凌晨4点半，睡了5个小时之后起来看到这篇文章，没有什么值得可怜的，自己选的路，在累也要走下去，只要前进就是在上坡的路上，停滞不前才是在低谷深渊。
@八九寺：小警察一枚，曾经有过四天睡眠总共不超过6个小时，回家大睡一觉醒来，走了两步以后心脏绞痛栽倒在地上，幸好当时家里有人急救及时……也有过在外出差两个月，没能赶上见我最亲爱的姥姥最后一面……可是那又怎么样呢？依然是用警不恤警，依然是跪着执法，依然是行走街头遇事不敢说自己是警察……祝福每一个人都可以找到一条能看到未来和光明的出路吧
@Baileys：13年，刚毕业，在上海工作，雨特别大，早上公交等了1个半小时，衣服真是全身湿光了，结果公交没来，回家换个衣服，打车去公司，继续上班。当时和女朋友窝居在10平米小屋内1年...大晚上买菜回去做饭，哎，不说了，现在生活好了，有房有车有存款无贷款，当年的女朋友也变成了老婆，感谢她！生活总是越过越好的，加油！
@双十：看的我想哭，80后真的现在在一个瓶颈期。上有老下有小，独生子女，一两个孩子。我们只是普通家庭，没有千万资产可以继承，有的只是自己没日没夜的拼搏！加油！80后！
@海角七号：2018年3月底，那是我第一次来广州求职，为了节省下房费在花城广场呆了一晚，彻夜未眠，身上被叮了无数个包包，凌晨六点，拖着疲惫的身体和重重的行李箱，搭上两班地铁，坐上轻轨回珠海的学校，回去之后，狠狠地睡了一天一夜，谁也叫不醒，生活，有很多磨难，但有人需要我们，作为90后，一个大学应届毕业生，我们没理由不努力，没理由放弃，只有咬紧牙关，一步，一步，向前走，愿所有努力的我们，都终将被这个世界温柔对待。
每一个拼命奋斗的人都值得被肯定。
@幸福：生活不易，继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心温柔。
@帝国丞相：强者不一定会赢，但赢的人一定是强者，真正的强者，是含着眼泪奔跑的勇士！
@坚强的SHINE：梦想不能只是想, 要去实现。
@南之之之之：生活不易，继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心温柔[心]
虽然年轻需要奋斗，
但加班也要适可而止，
身体是革命的本钱。
@Espoir：经常加班熬夜，看到最多的应该是凌晨3点的马桶……肠胃病患者飘过……熬夜有毒，且加且珍惜
@Vanilla：作为颈椎严重劳损的90后，我想说，可以拼，但别太拼。
@Lee：健康的身体是革命的本钱，没有了健康，再努力的拼搏换来的是不是真的那么重要。在追求美好生活的路上，适可而止，量力而行。
@loc300：一年多来每天凌晨四点下班的我看到这文章，身体是自己的，希望大家珍惜吧，有人觉得把事业搞好了就可以让自己心爱的人过上好日子，但爱你的人是不希望看到你这样把身体熬坏了
@Hi曹建全：工作是为了更好的生活，如果因为工作失去了健康的身体，生活中一团糟糕，那工作的意义何在？工作狂除外。
@我来自1999那一年：凌晨三点，偶尔几次还可以，要是天天都是如此，不干，再好的工作也不干，凌晨三点还不睡觉，嫌命长了吗，现在拿健康换钱，以后拿钱换健康，说不定还换不换不了。（除了那些不得不加班，比如医院，其他的都是在作死）
@赵赵瘦啊：曾经我也曾把所有心思都放在工作上，甚至现在也是，结果就是工作才三年就各种身体不健康。准备要宝宝了，去医院体检，原来什么有这么多指标都不健康。想说，工作不是生活的全部，不能把所有的心思都用在工作上，生活虽不易，但要好好享受，毕竟你现在的时光一去不返！健康是1.其他的是0!
这个世界上，没有任何事情，比身体还重要。熬夜加班对身体的伤害有多大，绝对是你想不到的。
之前曾有一位网友晒出了自己17岁和22岁的对比照片，说自己习惯了熬夜习惯了晚睡，结果5年后不仅发际线越来越高，而且还变胖变丑了。
明明是20几岁最美好的年龄，看起来却像是40多岁的油腻大叔。
身边还有很多习惯熬夜加班的朋友，年纪轻轻就腰肌劳损了，还动不动就感冒、过敏、头痛，每次去看医生都要抱一堆药回家。
你总以为自己加班到凌晨三点离成功又近了一步，但事实上，你成功的进度远远跟不上熬夜对身体伤害的速度。
熬夜对身体的危害多到你想象不出：
肌肤大杀手，提早老化；
肠胃危机，导致胃黏膜溃烂、溃疡等胃病；
免疫力下降，感冒、发烧、过敏等症状接踵而至；
经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会出现突发性耳聋；
头昏脑涨、记忆力减退、反应迟钝、健忘，最后容易神经衰弱；
影响男性精子的生机与数量，也会影响女性荷尔蒙的排泄，容易暂时不孕；
当然，以上的所有危害，都抵不过最重要的一项——经常熬夜加班可能会猝死。
之前就在网上看过很多加班猝死的新闻，每一次看完都觉得触目惊心：
不要觉得这些新闻只是个例，我们身边也常常有些人因为长期熬夜，年纪轻轻就遭遇了生命的威胁。
网上就有很多的网友分享过她们的故事：
@么么雅93
我同学病毒性脑炎，就是刚开始整个人变得非常木，叫他也听不见，突然有一天就开始抽搐，疯狂抓自己的胸口，抓烂了都停不下来，好几个人按不住，在重症待了好久才抢救过来，医生说现在开始不能熬夜不能玩儿手机！
@脾气不定期
我真的因为熬夜，早上起床在房间直接休克晕倒过， 幸好后面感觉到痛了清醒过来的。那次嘴巴摔破了，鼻子也青了，不要熬夜了。
@_Flipside_
熬夜熬的心肌缺血……晚上凌晨两点心跳快去医院检查……求大家不要熬夜了！！
@一只丸子呐_
连续熬夜了一个星期左右吧，突然有天中午就头晕到不行，呼吸加重，眼前全在晃，走不稳，以为饿的，吃东西想缓解一下，吃了两口就想吐，吃不下，睡了一觉，一觉睡了快11个小时，中途我妈来喊我，都没反应，把我妈吓的，真的，中午突然那一下 真的以为要……可怕，之后坚持11点前睡，最晚不能过11点半。
@cheese加肉吗
对 我去年为了玩游戏，两天两夜快三天没有睡觉，一直在玩，而且是费脑那种游戏，然后我那天正好要去体检，前一夜还是在玩，我就觉得不对劲，抽了血以后，第一次有快死的感觉，直接爬都爬不起来，晕倒三次，在医院又拉又吐脸煞白，出来觉得好点了，可是在急诊室门口晕倒，大门一米我都是爬着走。
@一个淑怡
别熬夜了朋友们，我现在抵抗力超级差，稍微感冒了一点，然后！我面瘫了 ！面瘫！今天是第15天了，针灸加上挂盐水扎了一百多针了，真的，隔一天就要去针灸，真的是一种折磨。而且每天早上起来发现自己没有好，真的超级难受的，不能吹风，不敢出门。
@森羽MoriYu
不能熬夜！！！我之前有段时间一直熬夜后来记忆力变超差，头发大把掉，有好几次睡觉身子都发抖打颤，心率我都感觉不对，后来我去检查了说是因为熬夜让身体变得太差了，在这样下去迟早会出事，真的太吓人了。
世界很残酷，你不得不逼自己变强大，但必须要以健康为前提，愿你在这过程中好好善待自己。
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