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拒绝疲劳驾驶！ 多种方法帮你提神醒脑
青州市裕兴汽贸有限责任公司（青岛解放）发布时间：2022-04-24 08:50:27
【卡车之家 原创】一年之计在于春，想必不少司机怀揣着对未来美好的憧憬，又开始了新的征程。今年年初重卡销量急剧上升，公路运输也出现了繁忙的景象，当那滚滚的车轮给人们带来财富和希望的同时，由于疲劳驾驶，又给多少人带来灾难和噩梦。
“身体是革命的本钱”不管怎么说，虽然并不赞成疲劳驾驶，但是很多时候卡车司机们很无奈，比如运输需要保鲜类的物品，或是因为种种原因导致时间延误，不得不抢时间疲劳驾驶，推掉与周公的“约会”。长时间的驾驶车辆疲劳后身体上会有什么样的反映呢？您跟着往下看。
● 身心疲劳的信号
所谓知己知彼百战不殆，咱们首先了解一下身体疲劳后所发出的“信号”。
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身心疲劳的信号 |
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| 1 |
头重、频频点头，很难保持抬头姿势。 |
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| 2 |
视觉模糊、眼镜发红发干。 |
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| 3 |
频繁眨眼或者眼睛时开时闭。 |
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视野变窄、漏看错看信息牌。 |
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| 5 |
哈欠连天却无法控制、表情变化少。 |
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精神不振、反应迟钝、判断迟缓。 |
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| 7 |
注意力无法集中。思维能力下降。 |
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动作僵硬、节奏失调。 |
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| 9 |
心情郁闷、急躁，容易激动。 |
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| 10 |
分辨不清方位，车速盲目提高。 |
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制表 360che.com 卡车之家
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如果在行驶中有上述情况出现，就说明您已经在疲劳驾驶了，建议您赶快下车休息一下吧，但是小编知道卡车司机们也有着自己的无奈，虽然知道自己正在疲劳驾驶，但是因为赶时间也只好“铤而走险”。
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