健康丨春季如何应对过敏性鼻炎？？？？

苏州皖旭汽车销售服务有限公司发布时间：2024-03-27 15:24:09

春季如何应对过敏性鼻炎？苏州中西医来支招

　　又到一年百花争艳时，然而，对于过敏性鼻炎患者而言，也迎来了“一把鼻涕一把泪”的尴尬时刻。为什么春季过敏性鼻炎高发，患者该如何缓解症状，平时该如何科学预防？针对这些问题，记者采访了苏州医生。

　　一到春季就“作妖”

　　过敏性鼻炎又来袭

　　每到春季百花盛开的季节，市民李先生便不停地打喷嚏、流清涕、鼻塞、眼痒流泪，每日早晨、晚上症状更重一些，令他痛苦不已，于是来到姑苏区平江新城社区卫生服务中心就诊。中医科副主任医师王小红接诊后，仔细询问患者病史，得知他还有腰椎间盘突出症，平日有脚凉、盗汗等症状，经过详细检查，王小红诊断该患者中医体质辨证属于特禀质，痰湿质倾向，于是为其进行了中医药治疗。服用过7剂药后，目前患者症状得到了好转。

　　“杜医生，这几天‘老毛病’又‘作妖’了，晨起或夜晚鼻腔里面很痒，总是打喷嚏，平时在饮食和生活习惯上我已经很注意了，可是每年到了春季不管我怎么预防，还是很容易复发，这是为什么呢？”3月25日，33岁的张先生来到太平街道社区卫生服务中心五官科就诊，向五官科主任杜国平咨询。

　　杜国平向他解释，过敏性鼻炎分常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎又称“花粉症”，顾名思义其主要原因是吸入过敏原引发的。这是由于春季气候干燥，气温升高，细菌、粉尘、花粉飘散在空中，敏感人群接触后，就会出现过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，给患者带来较大的痛苦，有时还会影响患者的正常工作和生活。

　　春季如何防治过敏性鼻炎

　　苏州西医、中医来“支招”

　　时下正值春季，百花正艳，过敏性鼻炎患者该如何科学防护？杜国平表示，过敏体质市民应避免接触花粉、螨虫等过敏原，建议花粉季节尽量减少户外活动，外出时要科学佩戴口罩，家中要定期打扫卫生，注意室内干湿度的调整，枕头、被褥要常清洗晾晒，勤通风，尽量不养猫、狗等宠物，减少尘螨、蟑螂和毛皮屑等过敏原的刺激；外出回到家后，可以用盐水冲洗鼻腔，清除过敏原、细菌、病毒和炎性分泌物，增强鼻黏膜和纤毛活力；每天坚持适量的户外锻炼，增加机体耐受性；多吃新鲜蔬菜和水果，多吃酸奶等富含益生菌的食物，少食生冷、寒凉、辛辣、油腻等伤脾碍脾的食物；过敏性鼻炎患者还可以到正规医院，在医生的指导下进行脱敏治疗。

　　与此同时，在应对过敏性鼻炎方面，中医也有一定的方法。苏州市吴中区横泾卫生院中医科主任赵欣悦介绍，季节性过敏性鼻炎属于变应性鼻炎，是一种鼻黏膜慢性反应性炎症。中医防治季节性过敏性鼻炎，关键在于调理患者的过敏性体质，揪出长期隐藏的邪气，平衡五脏六腑的功能，从其病因入手，取得标本兼治的效果。“中医认为，治病必求于本，正所谓‘正气存内，邪不可干’，过敏性鼻炎患者可通过一系列中医特色疗法，达到扶正固本、提高机体免疫力，减少疾病发作或减轻发作程度的目的。”赵欣悦说。

　　赵欣悦介绍，除了中药内服，中医治疗季节性过敏性鼻炎还有艾灸、穴位贴敷、针刺、耳穴贴压、穴位埋线（针）、穴位按摩、中药雾化、中药滴鼻等特色疗法。过敏性鼻炎患者在无症状时也可采取措施进行预防性调理，比如在三伏天进行穴位贴敷调理体质，增强免疫，达到冬病夏治、未病先防之效。值得注意的是，对于频繁发作的过敏性鼻炎患者，仅在三伏天、三九天贴敷，治疗量是远远不够的，应在医生指导下坚持长期治疗，调理体质。