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假期资讯丨放假综合症
杭州大容汽车销售服务有限公司发布时间：2018-10-06 16:44:12
假期余额明显不足了
各位卡友可能会出现焦虑的现象
一方面是家庭的温暖
一方面是工作的艰辛
别着急，这是假期综合征的现象
小奥翻阅无数宝典
特此把良方双手奉上
多和朋友交流
节后返工，记得见一见假期没见着的朋友，多维系感情。带一些工作地区的特产、特色小吃给朋友们分一分，朋友会感觉到很温暖的。分享一些地区习俗，假期遇到的有趣的人和事，甚至聊一聊家庭以及即将开始的工作行程。面对面的交流能让你迅速坚定自己想要让家庭过的更好的信念，是完成信息交互分享的最佳途径。
列一份清单
把你开工第一天和第一周需要做的事情列一个清单，包括工作和生活。当你看着清单的时候，你会觉得很充实，你的头脑也将在这个过程中变得逐渐清晰起来。这也是克服假期综合症的一大理性方法。
循序渐进按部就班
尝试去做好协调，做些最有挑战性的事情，或者和自己的好兄弟—奥铃轻卡聊聊天，告诉它即将一起开启忙碌的行程，然后给自己安排一些事情做，比如开着轻卡出去转转，逐步适应并找到自己工作的心态。
放松身心
重返工作，并不是说要像个苦行僧一样去修行，试着找到一家格调有趣的餐厅，或呆在家里学做一道美食，尝试从前没有见过的菜肴。协调好工作和生活，张弛有度。
享受工作
其实工作真的是一件愉悦身心的事情。不是么？工作可以让你拿到回报，有了钱家人就可以愉快地买买买了，生活质量过的更好。
准备下一次假期
有期待才会有动力，我们都期望发生点美好的事，卡友们也是。比如给自己定一个每月一次的旅行，可以选择周边城市，做好出游规划，欣赏别处的风景。下一个即将到来的旅程是激励人们努力工作的另一个动力，这是前进的目标之一。
——图片来源自网络
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